城邦自慢塾 治療壞習慣的12道處方籤 講師:張永錫 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
城邦自慢塾治療壞習慣的12道處方籤講師:張永錫影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)內容說明:
你的事情總是做不完、每天過著厭世的加班生活嗎？

曾說要減肥運動、升職加薪、脫單結婚、學習新知識，你有哪一項做到了？
是不是自己能力不足、不夠努力，
才會變成人生失敗組......
每天只有24小時，該如何做好時間管理！？

你想要改變現況，成為掌控時間的王者嗎？
時間不夠用、瞎忙頭好痛......
別讓瑣事偷走你寶貴的時間！
永錫老師說，你需要先養成「吃青蛙」的簡單好習慣！
大聯盟日本球星大谷翔平受用一生的-
「九宮格年計畫」涵蓋健康、工作、財務、內在等，
學習設定未來日記，你就能完全掌控自己的人生！
第一章：把平凡活得更精彩告別雜亂無章的生活，別再渾渾噩噩過日子！
你該如何擺脫時間管理三個痛苦？
「忙」忙碌-每天認真工作卻天天加班，快要瘋掉了！
「盲」盲目-有目標沒動力，總是一拖再拖好懶散......
「茫」茫然-孤單一個人，時常發呆覺得人生好迷惘！

本章節永錫老師會藉由心理測驗四角色延伸，
學習九宮格年計畫詳細製作方法，帶領你找出自己的優缺點，並獲得改善壞習慣的處方籤，
讓你更有信心往目標前進！

第二章：做一個內心強大的人想做的事情太多、時間不夠分配，
常常覺得焦慮不安怎麼辦？
其實，只要學會吃青蛙、打敗蟾蜍，
就能夠變得比別人厲害！

本章節永錫老師會教你使用時間管理小工具，完成日記劃打卡練習。
透過三個真實案例，分析個案所遇到的問題(你也會遇到的情況)，以及面對突發狀況的應變辦法！

第三章：羨慕別人不如改變自己當工作進度遇到困難，或是接手充滿挑戰性的大專案，
該如何迎刃而解呢？
掌握突破瓶頸、迎向成功的關鍵，